ForumKalbi.Com - Evlendikten Sonra Her Şey Değişti, Ayrılmalı mıyım?

[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

Çok sorulan sorulardan birisidir: “Evlilik aşkı öldürür mü?” Büyük heyecanlarla başlayan evliliklerde çok kısa bir süre sonra eşlerin bambaşka bir kimliğe büründüğü görülür. Hatta bu yüzden korkan, umutsuzluğa kapılanların sayısı da az değildir. Evlilik her ili eş açısından da büyük bir değişimdir.

Genelde evliliğin ilerleyen zamanlarında çiftlerin birbirleriyle daha uyumlu hale geldiği görülür. Zaman içinde birbirini daha iyi tanımak ve anlayıştır bu uyumu getiren. Ancak bazen de yeni bir hayata adapte olma çabası ters tepebilir ve beklentiler birer hayal kırıklığına dönüşebilir. Ancak unutmayın evlilik nihai bir son değil birlikte sürdüreceğiniz yeni bir başlangıçtır.

Erkek açısından da kadın açısından da evlilik başka bir şekilde hayal edilebiliyor. Kadın akşam yemek masasını hazırlamış ve eşini heyecanla beklerken eşi yorgun argın bir vaziyette geliyor ve eşinin suratına bile bakmıyor. Benzer şekilde erkek evinde daha düzenli bir yaşam ve ilgi alaka beklerken bir bakıyor ki eşi dosyaların arasına gömülmüş, başını kaldırmadan çalışıyor.

Evlenmeden önce bir arada yaşama deneyimi olmayan çiftler açısından durum daha çok sürprize gebe olabilir. Yeni bir hayat, yeni ev düzeni, yemek yeme alışkanlıkları, televizyon seyretme seçenekleri bile sorun haline gelebilir. İki kişilik bir hayat kurmak ne kadar sevseniz de kolay olmayabilir. İstekleriniz, arzularınız ikinci planda kalıyor gibi hissedebilirsiniz. Ya da sorumlulukların büyük kısmı sizin omuzlarınıza yüklenebilir.

Evliliklerin kötü gitmesinin sebeplerinden biri yanlış beklentilerdir. Kendinizi kurduğunuz bir evlilik illüzyonuna kaptırmanız ancak sonrasında duvara çarpmanız sadece eşinizle ilgili bir durum olmayabilir. Karşımızdaki insanı gerçekleştiremeyeceği beklentilerin içine hapsetmek zorlayıcıdır. Çift olarak birlikte büyümeye ve gelişmeye açık olmalısınız. Olumsuz anlamda değiştiğinizi düşündüğünüz şeyler neler? Sizde durum ne, siz nasıl bir değişim geçiriyorsunuz? Ayrılmak, bir evliliği bitirmek zor bir karardır. Ayrılma kararı almadan önce yapmanız gereken şeyler olabilir mi? Belki de değişen tek şey sizin bakış açınız, belki tanımadan gerçekleştirdiniz bu evliliği belki de bazı şeyleri çok büyüttünüz.

- Öncelikle kendinizi gözden geçirin. Evlenmeden önceki beklentileriniz ile şimdiki beklentilerinizi kıyaslayın. Ne gibi farklılıklar var? Hiçbir şey umduğunuz gibi değil mi? Ya da geçici durumlardan kaynaklanan sorunlar mı yaşıyorsunuz? Evliliğinizde sizi mutsuz eden şeyler ne bunlara odaklanmaya çalışın. Eğer ki şiddet, aldatma gibi evliliği temelden sarsacak bir durum yoksa küçük dokunuşlarla evliliğinizi kurtarmak mümkündür. İşin içinden çıkamadığınız durumlar içinse eşinizle birlikte terapi aşabilirsiniz.

- Hoşunuza gitmeyen durumları eşinize sağlıklı ve kendinizi ifade edecek şekilde aktarın. İletişim her şeydir. Kendinizi kapatmanız, alınganlık yapmanız, küsmeniz iletişim kanallarını tıkar. Konuşarak çözmeyi deneyin. Kimse sizin içinizde dönüp duranları bilemez. Yanlış anlaşılmalardan, iletişimsizlikten dolayı ilişkinizi feda etmeyin. Anlaşmazlıkların ve boşanmaların en büyük sebebi eşlerin birbirine kendini doğru bir şekilde ifade edememesidir. İçinizdeki her şeyi dökün, anlatın. Bunu yaparken de suçlayıcı bir dil kullanmaktan sakının, sakince hissettiklerinizi ve yaşadıklarınızı aktarın. Özellikle aynı ev içindeyken iletişiminizi kesmeyin ve ayrı yerlerde uyumayın. Gece aynı yatakta uyumamak, “Sen yat gen geliyorum” tavrı problemlerinizi çözmekten ziyade ilişkinizi daha çok çıkmaza sokmak demektir.

- Her şey değişir ve dönüşür, bu bir tabiat kanunudur. Yaşadığınız ilişki de evlilik de değişecektir. Bazen çok tutkulu, bazen normal seyrinde, bazen de tatsız tutsuz gibi gelebilir. İlk zamanlardaki tutku ateşinin yanmasını her zaman beklemek yanlıştır. Ama bunu canlandırmak adına elbette yapabilecekleriniz vardır. Her değişim sizi korkutmasın ve endişeye sürüklemesin. Bazen olağan seyrinde yaşanması muhtemel değişimler olacaktır. Bu gibi durumlarda ne istediğinize odaklanın ve adım atın.

- Evliliğin ilk zamanlarında beraber geçirilen anlarda azalmanın olması size ürkütücü gelebilir. Ancak eşinizin kendine daha çok zaman ayırmayı istemesi sizi korkutmasın. Dönemsel olarak her insan buna ihtiyaç duyar. Belki bir süre tek başına kalmak, hobilerini tek başına yapmak isteyebilir. Bu tek başınalık bir şey anlamına gelmez. Karşılıklı olarak ayrı planlar yapmak çok da sağlıklıdır. Bu yüzden bu konuda birbirinizi teşvik dahi etmelisiniz.

- Evlendikten sonra seks rutininiz de eskisi gibi olmayabilir. Monotonlaşsan cinselliğinizi hareketlendirmenin yollarını keşfedin. Cesur olmaktan ve yeniliklerden korkmayın. Eğer bu anlamda sorunlar yaşıyorsanız mutlaka bir uzmandan destek alın, eşinizle konuşmak birlikte gitmeyi de teklif edebilirsiniz.

- Yaşadığınız şeye evlilik gibi değil flört gibi bakın. Attığınız imza ilişkinize bakışınızı değiştirmesin. Hâlâ ilk zamanlardaki iki sevgili gibi davranın birbirinize. Özen, sevgi, şefkatin yanı sıra flört aşamasındayken dikkat ettiğiniz her şeyi yine aynı özenle sürdürün. Aynı eve giriyor olmak beklentilerin sınırsız olması ve sürekli tatmin edilme talebinde bulunmak değildir. İki yetişkin olarak ortaklık kurmaktır evlilik. Aşırıcı müdahaleci olmayın, sürekli şikâyet etmeyin. Değişimi sağlamak İçin sabırlı ve anlayışlı olmaya özen gösterin. Zaman içinde gelişen uyumla pek çok sorunun kendiliğinden ortadan kalktığını göreceksiniz.

Uzman Psikolog
Esra Ezmeci’nin Kararı Ben Veririm kitabından yazılmıştır.